5 dalykai, kurie užtikrins Jūsų nuolatinį augimą ir tobulėjimą

1) Mokykitės naujų dalykų

Daugybės hobių turėjimas yra viena iš kūrybingų žmonių paslapčių. Hobiai praplečia mūsų pasaulėžiūrą, leidžia sujungti skirtingas patirtis ir iš jų sukurti kažką naujo, kas negalėtų įvykti, jei užsiimtumėt viena ir ta pačia veikla.

 

Svarbu užsibrėžti sau tikslą, kaip pavyzdžiui, išmokti ką nors naujo per 30 dienų/3 mėnesius. Tai leis atrasti ne tik savo vidinių gabumų, kurių dar galbūt nesate aptikę, tačiau tuo pačiu nauja patirtis išmokys naujo požiūrio į gyvenimą bei padės formuotis kaip asmenybei.

 

2) Nebijokite nesėkmių

„Kas nerizikuoja, tas negeria šampano“ – tai puiki metafora, jog rizikuoti kartais verta. Lošimas iš mažų dalykų arba eksperimentavimas su jais svarbūs tobulėjant ir judant pirmyn tiek versle, tiek gyvenime. Neturint galimybės klysti – dingsta galimybė ir kažko išmokti. Būtent todėl blogi sprendimai dažnai priveda prie geresnių rezultatų.

 

Klaidos inovacijose nėra paprasčiausias kančios etapas, kurį tenka praeiti kiekvienam genijui. Klaidos dažnai sukuria kelią, kuris jus išveda iš jūsų komfortabilaus mąstymo. Jos parodo, kad kažkas vyksta ne taip, o mūsų užduotis tuomet tampa atrasti kas būtent tai yra. Tai atradus svarbiausia – bandyti iš naujo. Toks sėkmių – nesėkmių ciklas nėra kančia, tai būdas įvertinti įdėtą darbą, pastangas ir laiką – visa tai sukuria vertę gyvenime. Dėl to, pasiekę savo užsibrėžtus tikslus, jaučiamės laimingesni, pasiekę pilnatvę ir lengvumą. Tuo įsitikinti paprasta: užtenka prisiminti panašias gyvenime iškilusias užduotis, pareikalavusias daugiau pastangų ir jausmą, kai pagaliau jas įvykdėme.

 

Klysti yra visiškai natūralu. Daugybė garsių žmonių, pasiekusių ne vieną pasauliui reikšmingą pasiekimą, gyvenime klydo ne kartą ir ne du. Tomas Edisonas daugybę kartų bandęs sukurti elektros lemputę, dažnai sulaukdavo demotyvuojančių replikų iš aplinkinių, kad jam nepasiseks. Bet tai jį skatino tik dar labiau stengtis, o klaidos padėjo tobulėti ir galiausiai pasiekti galutinį rezultatą. Nesėkmės jo nesustabdė, jis išmoko prasmingą pamoką ir įgavo naudingos patirties:
„Aš nesusimoviau, aš radau 10 000 skirtingų būdų, kaip nesukurti elektros lemputės“

 

3) Palaikanti aplinka

Pats efektyviausias būdas pakeisti savo elgesį ir įpročius ilgam laikui yra manipuliavimas mus supančia aplinka. Pakeisk savo aplinką taip, kad ji palengvintų daryti tai, ką atlikti mes trokštame ir pasunkintų daryti tai, ko stengiamės nedaryti.

 

Kalbu ne tik apie baldų perstatymą kambaryje ir motyvacinių paveikslų pakabinimą. Pagrindinis dalykas jus palaikančioje aplinkoje yra jus palaikantys žmonės – įgykite jų daugiau.

 

Žmonių grupės, kurioms mes save priskiriame, dažnai leidžia pamatyti kokie žmonės esame iš tiesų. Siekiantiems gyventi sveikai bendraujant su tokiais pačiais kaip jie, bus daug lengviau siekti to tikslo.

 

4) Susitelkite į ilgalaikius tikslus

Labiau susitelkus į ilgalaikius tikslus, mes galime padidinti savo progresą ir tobulėjimą daug stipriau nei galvojant tik apie ta, ką turime padaryti dabar. Skirkite laiko sau, apmąstykite ko labiausiai trokštate gyvenime. Gal tai gražus ir sveikas kūnas? Gal tai jūsų trokštamas darbas? Atraskite ir siekite jų.

 

5) Padaryk tai malonumu

Būdų kaip tobulėti yra daugiau nei 1000, tačiau tiesa ta, kad žmonės natūraliai vengia tų būdų, kurie jiems per sudėtingi, sunkiai įgyvendinami ar prieštarauja jų darbo rutinai.

 

Įterpkite naujas veiklas ir dalykus į savo esamus įpročius ir paverskite juos maloniais. Reikia mokytis, tačiau mieliau leistumėte laisvalaikį su draugais? Tarkite sau, jog vieną dieną pasimokę, sekančią dieną galėsite praleisti kaip tik norite. Tokiu būdu mokymasis turės tikslą, taps žaismingesnis, o ir atlikus darbą jausitės daug maloniau ir būsite savimi pasitikintys, jog sugebėjote pasiekti to, ko troškote.

 

Žaisti ir mokytis nėra priešingybės. Atvirkščiai, žaidimas yra vienas natūraliausių būdų mokytis, nes būtent taip pasisavinama informacija mums yra prasmingiausia. Žaidimai sukuria naujas neuronų jungtis ir jas tikrina. Taip pat tai sukuria žemos rizikos formatą, kuris leidžia mums maloniau veikti, nevaržant ir neblaškant mūsų minčių apie galimas pasekmes.

Klausimas tau: Kokie didžiausi klausimai iškyla tau tobulėjant?